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Impulse für Körper, Geist und Seele
In diesem Blog teile ich Gedanken, Erfahrungen und Inspirationen zu den Themen, die mich aktuell bewegen: Gesundheit, Wellness, Achtsamkeit und inneres Wohlbefinden. Kleine Impulse, die dich einladen, bewusster zu leben und dich selbst wieder mehr zu spüren.
Selbstvertrauen – Die leise Kraft, die alles verändert
Selbstvertrauen – Die leise Kraft, die alles verändert Selbstvertrauen ist eine der wichtigsten Kräfte, die wir in uns tragen – und gleichzeitig eine der zerbrechlichsten. Es entsteht nicht über Nacht, sondern wächst leise, Schicht für Schicht, aus Erfahrungen,...
Spiegelresonanz – Warum unsere innere Welt die äußere formt
Spiegelresonanz – Warum unsere innere Welt die äussere formt Kennst du diese Situationen?Du betrittst einen Raum und spürst sofort, dass jemand schlechte Laune hat – obwohl kein Wort gefallen ist. Oder umgekehrt: Du begegnest einer Person, die so warm und offen wirkt,...
Wo stehe ich? Wo will ich hin? Warum ist es so wichtig eine klare Entscheidung zu treffen!
Wo stehe ich? Wo will ich hin? Warum ist es so wichtig eine klare Entscheidung zu treffen! Alles…ja wirklich alles, beginnt mit einer Entscheidung. Selbst jeder Weg beginnt mit einer Entscheidung. Ich muss mich vorher entscheiden ob ich nach links, nach rechts oder...
Mit voller Energie durchs Leben ist möglich
Mit voller Energie durchs Leben ist möglich Kennst du das auch, du nimmst dir zwar vor regelmäßig etwas für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu tun, aber dann kommt doch immer wieder etwas anderes „Wichtigeres“ dazwischen? Aber jetzt mal ganz ehrlich, was könnte...
Raunächte, Weihnachtszeit und Jahreswechsel – Die Zeit zum Innehalten und zur Inventur des
vergangenen Jahres!
Raunächte, Weihnachtszeit und Jahreswechsel – Die Zeit zum Innehalten und zur Inventur desvergangenen Jahres! Für viele Menschen ist Weihnachten eine stressige Zeit. Geschenke "müssen" gekauft und verpackt werden, das Haus wird auf Vordermann gebracht und wird...
Gesetz von Ursache und Wirkung oder Saat und Ernte
Gesetz von Ursache und Wirkung oder Saat und Ernte Wenn der Bauer im Frühjahr die Kartoffeln setzt, weiß er genau, dass er im Sommer auch Kartoffeln ernten wird….kein Mais, kein Getreide und auch sonst nichts anderes ist möglich. Die Saat von Weizenkörnern...